Relaxační Kurz - Ocean of Miracle
Ocean of Miracles: Breathwork a Soundhealing
Vstupte do oceánu zázraků a nechte se unést harmonickými vlnami, které vás zavedou do hlubokého klidu a vnitřního míru. Naše sezení Breathwork a Soundhealing nabízí jedinečnou příležitost k prozkoumání vaší vnitřní krajiny prostřednictvím síly dechu a zvuku.
Breathwork: je prastarou technikou, která nám umožňuje prohloubit spojení se sebou samými. Skrze vědomé dýchání uvolníte nahromaděné emoce, vyčistíte svou mysl a otevřete se novým perspektivám. Každý nádech a výdech je jako vlna, která vás nese blíže k vašemu pravému já.
Soundhealing doplňuje tuto zkušenost bohatým spektrem zvuků – od tibetských mís po hlasové tonizace. Zvuky se spojují a vytvářejí léčivou vibraci, která harmonizuje vaše tělo, mysl i duši. Nechte se unášet melodickými frekvencemi, které procházejí vaším bytím a odnášejí veškeré napětí.
Připojte se k nám na této transformační cestě a objevte, jaký zázrak může probudit váš vnitřní oceán. Přineste si otevřené srdce a připravte se na hluboké prožitky.
Propojení mantry Óm a ceremonie Blue Lotus
Mantra Óm a ceremonie Blue Lotus představují silné a harmonické praktiky, které se vzájemně doplňují na cestě k duchovnímu růstu a vnitřnímu klidu.
Mantra óm je jednou z nejstarších a nejposvátnějších manter v indické spiritualitě. Její zvuk symbolizuje univerzální energii, spojení všech bytostí a zdroj vědomí. Při zpěvu nebo meditaci s touto mantrou se tělo a mysl ladí na vyšší vibrace, což přináší pocit jednoty a míru. ÓM je často považována za vibraci, která spojuje náš vnitřní svět s vesmírem.
Ceremonie Blue Lotus, inspirovaná modrým lotosem, má své kořeny v egyptské kultuře, kde byl lotos symbolem znovuzrození a osvícení. Tento květ je známý svými léčivými vlastnostmi a schopností prohlubovat meditaci. Ceremonie zahrnuje různé prvky, jako jsou aromaterapie, zvuky a přírodní esence, které posilují spiritualitu a otevírají srdce.
Spojení mantry Óm a ceremonie Blue Lotus vytváří mocný rituál. Zatímco Óm přináší vibraci a klid, modrý lotos přidává prvek léčivosti a osvícení. Společně podporují hluboké uvolnění a spojení s vyšším já. Účastníci tak zažívají celistvost, která podporuje intuici, kreativitu a vnitřní moudrost.
Tato praxe vás povede na cestě k objevování hlubokých aspektů vaší existence a pomůže vám nalézt rovnováhu a harmonii ve vašem každodenním životě. Objevte krásu a sílu propojení těchto dvou tradičních praktik a nechte se unést jejich léčivou mocí.
Detailní popis produktu
Ocean of Miracles: Breathwork a Soundhealing
Vstupte do oceánu zázraků a nechte se unést harmonickými vlnami, které vás zavedou do hlubokého klidu a vnitřního míru. Naše sezení Breathwork a Soundhealing nabízí jedinečnou příležitost k prozkoumání vaší vnitřní krajiny prostřednictvím síly dechu a zvuku.
Breathwork: je prastarou technikou, která nám umožňuje prohloubit spojení se sebou samými. Skrze vědomé dýchání uvolníte nahromaděné emoce, vyčistíte svou mysl a otevřete se novým perspektivám. Každý nádech a výdech je jako vlna, která vás nese blíže k vašemu pravému já.
Soundhealing doplňuje tuto zkušenost bohatým spektrem zvuků – od tibetských mís po hlasové tonizace. Zvuky se spojují a vytvářejí léčivou vibraci, která harmonizuje vaše tělo, mysl i duši. Nechte se unášet melodickými frekvencemi, které procházejí vaším bytím a odnášejí veškeré napětí.
Připojte se k nám na této transformační cestě a objevte, jaký zázrak může probudit váš vnitřní oceán. Přineste si otevřené srdce a připravte se na hluboké prožitky.
Propojení mantry Óm a ceremonie Blue Lotus
Mantra Óm a ceremonie Blue Lotus představují silné a harmonické praktiky, které se vzájemně doplňují na cestě k duchovnímu růstu a vnitřnímu klidu.
Mantra óm je jednou z nejstarších a nejposvátnějších manter v indické spiritualitě. Její zvuk symbolizuje univerzální energii, spojení všech bytostí a zdroj vědomí. Při zpěvu nebo meditaci s touto mantrou se tělo a mysl ladí na vyšší vibrace, což přináší pocit jednoty a míru. ÓM je často považována za vibraci, která spojuje náš vnitřní svět s vesmírem.
Ceremonie Blue Lotus, inspirovaná modrým lotosem, má své kořeny v egyptské kultuře, kde byl lotos symbolem znovuzrození a osvícení. Tento květ je známý svými léčivými vlastnostmi a schopností prohlubovat meditaci. Ceremonie zahrnuje různé prvky, jako jsou aromaterapie, zvuky a přírodní esence, které posilují spiritualitu a otevírají srdce.
Spojení mantry Óm a ceremonie Blue Lotus vytváří mocný rituál. Zatímco Óm přináší vibraci a klid, modrý lotos přidává prvek léčivosti a osvícení. Společně podporují hluboké uvolnění a spojení s vyšším já. Účastníci tak zažívají celistvost, která podporuje intuici, kreativitu a vnitřní moudrost.
Tato praxe vás povede na cestě k objevování hlubokých aspektů vaší existence a pomůže vám nalézt rovnováhu a harmonii ve vašem každodenním životě. Objevte krásu a sílu propojení těchto dvou tradičních praktik a nechte se unést jejich léčivou mocí.
Skrze dech můžeme také prožít vlastní (znovu)zrození. Breathwork je cestou do nitra své vlastní duše a svého srdce. Pro každého je tato cesta jedinečná. Tento transformační dech je magický v tom, že si sám najde cestu. Vezme každého právě tam, kam je připraven jít...”(Ester Kozlovská)
Breathwork - hluboká dechová meditace může vyvolat různé fyzické, emocionální a psychologické projevy. Tyto projevy mohou být pozitivní, ale někdy také intenzivní nebo nečekané. Zde jsou některé běžné projevy spojené s breathwork- hlubokou dechovou meditací.
Fyzické projevy
- Zvýšená energie: příval energie, což může být způsobeno zvýšeným okysličením těla.
- Pocit tepla nebo chladu: Někteří lidé cítí změny teploty v těle během nebo po breathwork meditaci.
- Tingling nebo mravenčení: Pocit brnění v končetinách nebo po celém těle je běžný, často kvůli zvýšenému průtoku krve.
- Svalové křeče nebo napětí: Dechová cvičení mohou někdy vést k dočasným svalovým křečím nebo napětí.
- Změny v dýchacím rytmu: Během breathwork meditace může dojít ke změnám v dýchacím rytmu, které mohou být vnímány jako neobvyklé nebo nepohodlné.
Emoční projevy
- Emocionální uvolnění: Breathwork může uvolnit potlačené emoce, což může vést k pláči, smíchu nebo jiným silným emocionálním reakcím.
- Pocit klidu a míru: Mnoho lidí zažívá hluboký pocit klidu a míru během nebo po meditaci.
- Euforie: Některé techniky mohou vyvolat pocit euforie nebo radosti.
Psychologické projevy
- Zvýšená jasnost a soustředění: Pravidelná praxe může vést ke zlepšení mentální jasnosti a schopnosti soustředit se.
- Sebevědomí a sebereflexe: Breathwork- hluboká dechová meditace může podpořit hlubší sebepoznání a uvědomění.
- Změněné stavy vědomí:breathwork hluboká dechová meditace nás dostává do změněného vědomí
Doporučení
- Začněte pomalu: Pokud jste nováčkem v breathwork - hlunoké dechové meditaci, začněte s jemnějšími technikami a postupně přecházejte k intenzivnějším cvičením.
- Naslouchejte svému tělu: Pokud se cítíte nepohodlně nebo máte negativní reakce, přestaňte a dýchejte normálně.
- Vyhledejte vedení: Pokud je to možné, začněte s vedenými sezeními od zkušeného instruktora, zejména pokud používáte intenzivnější techniky.
- Buďte trpěliví: Výsledky a projevy mohou být různé a vyžadují čas. Buďte trpěliví a konzistentní ve své praxi.
Breathwork hluboká dechová meditace může být mocným nástrojem pro zlepšení fyzického i psychického zdraví, ale je důležité přistupovat k ní opatrně a s respektem k vlastním limitům.
Kontraindikace
Breathwork hluboká dechová meditace může být velmi prospěšná, ale není vhodná pro všechny. Existují určité zdravotní stavy a situace, kdy může být breathwork kontraindikován nebo kdy by měl být prováděn s opatrností. Zde jsou některé z hlavních kontraindikací:
neléčený vysoký krevní tlak, aneurysma, glaukom a odchlípnutá sítnice
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
